Что пьете?

Скажите, Вы пьете? Много?

Жидкости нам требуется около 2.5 литров в день, но это не означает, что нужно взять 2 литра воды и выпить залпом. Сделав несколько глотков, желательно делать перерыв на полчаса. Никогда об этом не думал, если честно. Я понятия не имею, сколько я выпиваю за день воды, кофе, чая, минеральной воды и остальных жидкостей,- пью, когда хочется пить, и все :)


Автор фото: Stewart Yu (Vancouver, Canada).

Не могу сказать, что люблю кофе и редко пью чай, или наоборот. Чай и кофе, наверное, пью одинаково часто. Нравится кофе со сливками, каппучино. Черный- не очень.

Если чай, - то максимум одна ложка сахара. Если кофе- две с половиной.

На меня абсолютно не влияет ни кофе, ни чай как ободряющее или усыпляющее. Если мне хочется спать, мне ничего из этого не поможет в принципе. Питье кофе в этом случае является только занятием, мешающим закрывать глаза и не засыпать, пока пьешь или ощущаешь приятный запах напитка.

Что пьете?

Скажите, Вы пьете? Много?

Жидкости нам требуется около 2.5 литров в день, но это не означает, что нужно взять 2 литра воды и выпить залпом. Сделав несколько глотков, желательно делать перерыв на полчаса. Никогда об этом не думал, если честно. Я понятия не имею, сколько я выпиваю за день воды, кофе, чая, минеральной воды и остальных жидкостей,- пью, когда хочется пить, и все :)


Автор фото: Stewart Yu (Vancouver, Canada).

Не могу сказать, что люблю кофе и редко пью чай, или наоборот. Чай и кофе, наверное, пью одинаково часто. Нравится кофе со сливками, каппучино. Черный- не очень.

Если чай, - то максимум одна ложка сахара. Если кофе- две с половиной.

На меня абсолютно не влияет ни кофе, ни чай как ободряющее или усыпляющее. Если мне хочется спать, мне ничего из этого не поможет в принципе. Питье кофе в этом случае является только занятием, мешающим закрывать глаза и не засыпать, пока пьешь или ощущаешь приятный запах напитка.